ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΟΥ ΕΥΑΙΣΘΗΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
Η δυσλειτουργία του επιφανειακού προστατευτικού φραγμού και η υπερευαισθησία των νευρικών απολήξεων του δέρματος είναι τα αίτια που ευθύνονται για το ευαίσθητο δέρμα. Το ευαίσθητο δέρμα παρουσιάζει συχνά ανισορροπία του μικροβιώματος -του πληθυσμού βακτηρίων, κάποια από αυτά ωφέλιμα και άλλα λιγότερο, που ζει στην επιφάνειά του δέρματός μας.
"Για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την ευαισθησία, θα πρέπει να υιοθετήσετε μία τριπλή προσέγγιση με στόχο: - την αποκατάσταση του προστατευτικού φραγμού του δέρματος - την εντατική καταπράυνση του δέρματος και - την εξισορρόπηση του μικροβιώματος (μην ανησυχείτε, θα σας εξηγήσουμε πώς να το καταφέρετε)."
Σε αυτή την υποενότητα, θα βρείτε λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τους εσωτερικούς και εξωτερικούς παράγοντες που ευθύνονται για το ευαίσθητο δέρμα, από το μπάνιο με πολύ ζεστό νερό και την επιλογή ακατάλληλων καλλυντικών μέχρι την κατανάλωση πικάντικων φαγητών και το άγχος.
Προσφέρουμε επίσης συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να περιορίσετε τις εξάρσεις ευαισθησίας, καθώς και προτάσεις για την υιοθέτηση ενός καθημερινού προγράμματος περιποίησης ώστε να μειώσετε την ευαισθησία του δέρματός σας.
Θα μάθετε επίσης πώς το ευαίσθητο δέρμα επηρεάζει την ευεξία (και πώς να αναλάβετε δράση) και πώς το πρόβλημα εκδηλώνεται ανάλογα με την περίοδο, την εποχή ή ακόμη και την ώρα της ημέρας.