Η πιτυρίδα είναι ένα κοινό πρόβλημα του τριχωτού της κεφαλής που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους, προκαλώντας ερεθισμό και απολέπιση του δέρματος. Η πιτυρίδα προκαλείται από υπερβολική απολέπιση του τριχωτού.  

Κάθε δύο εβδομάδες, τα κύτταρα της επιδερμίδας στο τριχωτό ανανεώνονται φυσιολογικά και απορρίπτονται με τη μορφή μικρών, αόρατων νιφάδων. Ωστόσο, λόγω ορισμένων παραγόντων, η διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων μπορεί να επιταχυνθεί. Σχηματίζονται συστάδες νεκρών κυττάρων που ονομάζονται πιτυρίδα. Πρόκειται για μια πολύ συνηθισμένη διαταραχή, που σπάνια είναι σοβαρή, αλλά είναι αντιαισθητική. 

Ωστόσο, η κατανόηση των αιτιών της πιτυρίδας είναι ουσιαστική για τη σωστή φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής και την αποκατάσταση της υγείας του. 

Αιτίες και συμπτώματα  

Η πιτυρίδα είναι ένδειξη βακτηριακής φλεγμονής του τριχωτού, η οποία επιταχύνει τη διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων. Η πιτυρίδα μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες. Ένας από τους κύριους είναι ο μύκητας Malassezia, ο οποίος ζει φυσιολογικά στο τριχωτό της κεφαλής, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και αυξημένη απολέπιση του δέρματος. Επίσης, ο μύκητας Pityrosporum ovale, που υπάρχει στον θύλακα της τρίχας, όταν πολλαπλασιάζεται προκαλεί φλεγμονή και απολέπιση. 

Άλλοι παράγοντες περιλαμβάνουν την υπερβολική παραγωγή λιπαρότητας από τους σμηγματογόνους αδένες, την ξηρότητα του δέρματος, τη χρήση καλλυντικών προϊόντων που ερεθίζουν το δέρμα, την συχνή χρήση των θερμικών εργαλείων styling και την κακή υγιεινή του τριχωτού της κεφαλής. Επιπλέον το άγχος, η ορμονική ανισορροπία και η φτωχή διατροφή αποτελούν αιτίες για τη δημιουργία της πιτυρίδας. Ορισμένες διαταραχές, όπως η ψωρίαση, μπορεί να οδηγήσουν σε πιτυρίδα. 

Τα πιο κοινά συμπτώματα της πιτυρίδας είναι οι μικρές λευκές ή κιτρινωπές φολίδες που εμφανίζονται στα μαλλιά και τους ώμους, ο κνησμός και ο ερεθισμός του τριχωτού της κεφαλής. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η πιτυρίδα μπορεί να συνοδεύεται από έντονη φλεγμονή, ξηρότητα και σκάσιμο του δέρματος. 

Τύποι  

Ξηρή πιτυρίδα: χαρακτηρίζεται από μικρές, λευκές νιφάδες που πέφτουν εύκολα από το τριχωτό της κεφαλής. Συνήθως, αυτός ο τύπος πιτυρίδας εμφανίζεται σε άτομα με ξηρό δέρμα ή σε περιόδους με ξηρό κλίμα.  

Λιπαρή πιτυρίδα: χαρακτηρίζεται από μεγαλύτερες και πιο κίτρινες συστάδες κυττάρων που προσκολλώνται στο τριχωτό της κεφαλής λόγω της υπερβολικής παραγωγής σμήγματος. Η λιπαρή πιτυρίδα συνδέεται συχνά με την υπερδραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων και με τον μύκητα Malassezia, ο οποίος αναπτύσσεται σε περιβάλλοντα με υψηλή λιπαρότητα. 

Τρόποι αντιμετώπισης  

Η αντιμετώπιση της πιτυρίδας απαιτεί έναν συνδυασμό καλής υγιεινής του τριχωτού της κεφαλής, χρήσης κατάλληλων προϊόντων και σε σοβαρές περιπτώσεις, τη συμβουλή δερματολόγου. 

- Χρήση αντιπιτυριδικών σαμπουάν: Τα ειδικά αντιπιτυριδικά σαμπουάν που περιέχουν συστατικά όπως το σαλικυλικό οξύ, το δισουλφίδιο του θείου, την κετοκοναζόλη και τον ψευδάργυρο, βοηθούν στην απομάκρυνση των νιφάδων και στην καταπολέμηση των μυκήτων και βακτηρίων που μπορεί να ευθύνονται για την πιτυρίδα. Η τακτική χρήση τους μπορεί να μειώσει σημαντικά τα συμπτώματα και να βελτιώσει την υγεία του τριχωτού της κεφαλής.  

- Ενυδάτωση και φροντίδα: Η ξηρότητα του δέρματος μπορεί να επιδεινώσει την πιτυρίδα. Είναι σημαντικό να διατηρείτε το τριχωτό της κεφαλής καλά ενυδατωμένο. Χρήση προϊόντων που ενυδατώνουν και καταπραΰνουν  μπορούν να μειώσουν την ξηρότητα και τον ερεθισμό. Σε κάθε περίπτωση, ένα πρόγραμμα συντήρησης των μαλλιών είναι απαραίτητο ώστε να αποφύγετε την επανεμφάνιση της πιτυρίδας. 

- Αποφυγή ερεθιστικών προϊόντων: Ορισμένα προϊόντα για τα μαλλιά μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό και να επιδεινώσουν την κατάσταση. Είναι προτιμότερο να επιλέγετε προϊόντα χωρίς σκληρά χημικά και αρώματα, ειδικά για άτομα με ευαίσθητο δέρμα. 

- Συχνό λούσιμο: Η τακτική πλύση των μαλλιών με ήπια καθαριστικά μπορεί να απομακρύνει την υπερβολική λιπαρότητα και τα νεκρά κύτταρα από το τριχωτό της κεφαλής. Η ισορροπημένη υγιεινή βοηθάει στον έλεγχο της ανάπτυξης μικροοργανισμών και στη μείωση της πιτυρίδας. 

- Ισορροπημένη διατροφή: Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία του τριχωτού της κεφαλής. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα συμβάλλουν στην καλή υγεία του δέρματος και των μαλλιών, μειώνοντας την πιθανότητα εμφάνισης πιτυρίδας. 

Εάν η πιτυρίδα επιμένει, ή εάν συνοδεύεται από έντονη φλεγμονή, πόνο ή απώλεια μαλλιών, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο.  

Σε κάθε περίπτωση, η αντιμετώπισης της πιτυρίδας πρέπει να είναι προσαρμοσμένη στον συγκεκριμένο τύπο πιτυρίδας που ταλαιπωρεί τον ασθενή. Ο γιατρός μπορεί να προτείνει εξειδικευμένες θεραπείες, όπως φαρμακευτικά σκευάσματα ή ακόμα και θεραπευτικές μεθόδους με βάση τις ανάγκες του κάθε ασθενή. Ο δερματολόγος μπορεί να συστήσει στους ασθενείς τη χρήση ενός κερατολυτικού αντιμυκητιασικού σαμπουάν (LHA™ κερατολυτικό συστατικό, ολαμινική πιροκτόνη, αντιμυκητιασικός παράγοντας). Για πιο σοβαρές μορφές πιτυρίδας, μπορεί να προτείνει ορισμένες φορές μια βραχυχρόνια τοπική θεραπεία με δερμοκορτικοειδή για να καταπραΰνει τη φλεγμονή. 

Τέλος, ας διαβάσουμε τι μας είπε η Ζωή για το θέμα της πιτυρίδας της. Μετά από χρόνια κακής μεταχείρισης των μαλλιών της, η Ζωή εμφάνισε σοβαρή πιτυρίδα. Τελικά αφού υπέμεινε τη φαγούρα και άλλα ενοχλητικά συμπτώματα, αποφάσισε να ακολουθήσει κάποια αγωγή για την πιτυρίδα της. Σήμερα, έχει υγιές τριχωτό και μαλλιά, χάρη σε μια αντιπιτυριδική αγωγή και στα κατάλληλα προϊόντα φροντίδας μαλλιών. 

Ζωή, πότε εμφανίστηκε για πρώτη φορά η πιτυρίδα στα μαλλιά σας; 

 Απέκτησα τρομερή πιτυρίδα από τη μια μέρα στην άλλη. Ποτέ δεν είχα πιτυρίδα μέχρι τα 30 μου, ενώ είχα πάντα όμορφα και υγιή καστανά, σγουρά μαλλιά μέχρι τους ώμους. Ωστόσο, τα κακομεταχειριζόμουν. Τα είχα πολύ συχνά δεμένα πίσω. 

Επίσης, τα ίσιωνα και τα βούρτσιζα τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. Ξέρω ακούγεται τρελό, αλλά πάντα ονειρευόμουν να έχω ίσια μαλλιά και όχι σγουρές μπούκλες. 

Είχατε πολλή πιτυρίδα; 

Στην αρχή είχα λίγη. Μετά, πολύ γρήγορα, σαν να κατέκλεισε όλο το τριχωτό μου. Την εποχή εκείνη ήμουν πολύ κουρασμένη και αγχωμένη. Είχα τόση πιτυρίδα που ντρεπόμουν να πάω στο κομμωτήριο. Μάλιστα, δεν τολμούσα να περάσω τα χέρια μου στα μαλλιά μου γιατί φοβόμουν ότι τα ρούχα μου θα καλυφθούν αμέσως από πιτυρίδα. Σκέφτηκα ότι θα έφευγε γρήγορα, όπως είχε εμφανιστεί, αλλά δυστυχώς έκανα λάθος. 

Τι αποφασίσατε να κάνετε; 

Μια μέρα αποφάσισα να μιλήσω στο φαρμακοποιό μου. Με συμβούλεψε να χρησιμοποιήσω μια εντατική αγωγή κατά της πιτυρίδας. Γρήγορα είδα αλλαγή στα μαλλιά μου.  

Η φαγούρα και η πιτυρίδα σχεδόν εξαφανίστηκαν και μπορούσα και πάλι να περάσω τα χέρια μου στα μαλλιά μου χωρίς να πέσει χιονοστιβάδα πιτυρίδας στους ώμους μου. 

Μετά από αρκετές εφαρμογές, τελικά κατάφερα να απαλλαγώ από την πιτυρίδα. Έκτοτε, συνεχίζω να χρησιμοποιώ αντιπιτυριδικά προϊόντα για συχνή χρήση και έμαθα να αγαπάω τα σγουρά μου μαλλιά. Προτιμώ να έχω σγουρά μαλλιά, παρά πιτυρίδα!