Ερεθισμένη επιδερμίδα: Αίτια & αντιμετώπιση

Η ερεθισμένη επιδερμίδα είναι ένα συχνό φαινόμενο που απασχολεί πολλούς ανθρώπους, επηρεάζοντας τόσο την καθημερινότητά τους όσο και την αυτοπεποίθησή τους. Παρόλο που συχνά συγχέεται με άλλες δερματικές καταστάσεις, ο ερεθισμός της επιδερμίδας συνδέεται κυρίως με την εξασθένιση του προστατευτικού φραγμού του δέρματος.

Με την υιοθέτηση μιας σωστής ρουτίνας περιποίησης και τη χρήση εξειδικευμένων προϊόντων, μπορείτε να ανακουφίσετε τα συμπτώματα, να ενισχύσετε τον φραγμό της επιδερμίδας και να αποκαταστήσετε την υγιή και ισορροπημένη όψη της.

Συμπτώματα της ερεθισμένης επιδερμίδας

Η χρόνια ερεθισμένη επιδερμίδα επηρεάζει περίπου το 20% του πληθυσμού, με τις συχνότερες εκδηλώσεις να περιλαμβάνουν:

• Σκασίματα: Εμφανίζονται συνήθως στα χείλη και τα χέρια, που είναι εκτεθειμένα στο κρύο και στη συνεχή τριβή.

• Ξηρές πλάκες: Τραχιά και άγρια σημεία που εντοπίζονται κυρίως στα μάγουλα, γύρω από το στόμα και στους βραχίονες, ιδιαίτερα στα παιδιά.

• Συγχειλίτιδα ή γωνιακή χειλίτιδα: Φλεγμονές στις γωνίες των χειλιών, συχνά συνοδευόμενες από πόνο και δυσφορία.

Αιτίες της ερεθισμένης επιδερμίδας

Η ευαισθησία της επιδερμίδας συνήθως οφείλεται σε ιδιοσυστατικά χαρακτηριστικά του δέρματος. Ορισμένα άτομα έχουν από τη φύση τους πιο ευαίσθητη επιδερμίδα, η οποία αντιδρά έντονα σε εξωτερικούς παράγοντες, όπως:

• Κρύο και άνεμος: Επιδεινώνουν την ξηρότητα και προκαλούν ερεθισμούς.

• Επαναλαμβανόμενη τριβή: Προκαλεί σκασίματα, ερυθρότητα και ευαισθησία.

Τρόποι αντιμετώπισης της ερεθισμένης επιδερμίδας 

Η σωστή φροντίδα της επιδερμίδας είναι κρίσιμη για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και την πρόληψη επαναλαμβανόμενων βλαβών. Οι παρακάτω συνήθειες μπορούν να βοηθήσουν:
• Καθαρισμός: Χρησιμοποιήστε ιαματικό νερό για να καθαρίσετε την επιδερμίδα χωρίς να την ερεθίσετε.

• Προστασία: Καλύψτε τις ευάλωτες περιοχές με αποστειρωμένη γάζα, ειδικά όταν είναι εκτεθειμένες στο περιβάλλον.

• Ενυδάτωση και φροντίδα: Εφαρμόστε κρέμες αναδόμησης 2-3 φορές την ημέρα, οι οποίες καταπραΰνουν και επιταχύνουν την επούλωση.

• Προστασία από τον ήλιο: Μετά την επούλωση, χρησιμοποιήστε αντηλιακό για να αποτρέψετε τις μελαγχρωματικές διαταραχές.

• Διακριτικό μακιγιάζ: Καλύψτε υπολείμματα βλαβών με προϊόντα κατάλληλα για ευαίσθητες επιδερμίδες.

Με την κατάλληλη φροντίδα, μπορείτε να ανακουφίσετε την ερεθισμένη επιδερμίδα και να επαναφέρετε την υγιή της όψη. Αν τα συμπτώματα επιμένουν ή επιδεινώνονται παρά τη φροντίδα, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Ο δερματολόγος μπορεί να προτείνει εξατομικευμένες θεραπείες και να εντοπίσει πιθανούς υποκείμενους παράγοντες που προκαλούν τις βλάβες.

Συζήτηση με τον δερματολόγο

Συζητήσαμε με έναν δερματολόγο για το ζήτημα των ερεθισμών της επιδερμίδας, ζητώντας να μας εξηγήσει τι είναι, πώς εκδηλώνονται και ποια βήματα συνιστά για την αντιμετώπισή τους.
Τι είναι οι ερεθισμοί της επιδερμίδας;

Οι ερεθισμοί της επιδερμίδας είναι συχνό φαινόμενο και μπορεί να εκδηλώνονται με διάφορες μορφές. Σε αρκετές περιπτώσεις, συγχέονται με αλλεργικές αντιδράσεις, ωστόσο, υπάρχουν βασικές διαφορές:

• Ερεθιστικές δερματίτιδες: Σπάνια προκαλούν κνησμό και συνήθως περιορίζονται γύρω από τις περιοχές εφαρμογής του προϊόντος, με εξαίρεση τα βλέφαρα.

• Ερεθιστικά προϊόντα: Προκαλούν φλεγμονώδεις αντιδράσεις, οι οποίες εξασθενούν τον προστατευτικό φραγμό της επιδερμίδας. Αυτό οδηγεί σε εμφανείς ερεθισμούς, που συχνά συνοδεύονται από αίσθηση τραβήγματος, τσιμπήματος και, σε ορισμένες περιπτώσεις, ελαφριά φαγούρα.

Συνήθως οι ερεθισμοί εμφανίζονται στο πρόσωπο, στα βλέφαρα και γύρω από τα μάτια. Στη ράχη των χεριών και τα δάκτυλα, ο ερεθισμός μπορεί να είναι οξύς και κόκκινος με οίδημα, ή χρόνιος, ξηρός και με σκάσιμο. Στην παλάμη και τα δάκτυλα, η επιδερμίδα είναι λεπτή, ξηρή και σκάει. Στο σώμα, η επιδερμίδα είναι ξηρή, ορισμένες φορές σκάει και εμφανίζει φολίδες.

Τι προτείνετε;

1ον Πρώτα απ’ όλα, ζητώ από τους ασθενείς μου να σταματήσουν την εφαρμογή “ύποπτων” προϊόντων. Αν ο ερεθισμός εμφανιστεί στα βλέφαρα, συμβουλεύω να αποφύγουν τη χρήση όλων των καλλυντικών.

2ον Για το πρόσωπο, προτείνω καθαρισμό της επιδερμίδας με μια ουδέτερη λοσιόν ή με ιαματικό νερό. Για το σώμα, προτείνω τη χρήση προϊόντων καθαρισμού χωρίς σαπούνι ή σαπούνια χωρίς επιφανειοδραστικά.

3ον Προτείνω κρέμες που περιέχουν καταπραϋντικά συστατικά και αντηλιακά φίλτρα για προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία. Αποφεύγω τις κρέμες με βάση την κορτιζόνη.