10 χρυσοί κανόνες για τη φροντίδα του δέρματος

Στον κόσμο της ομορφιάς και της φροντίδας της επιδερμίδας, ένα νέο φαινόμενο αναδύεται,  η αυξημένη ευαισθησία του δέρματος. Σύμφωνα με έρευνες, το 62% των γυναικών αισθάνονται πλέον το δέρμα τους πιο ευάλωτο από ποτέ, αντιδρώντας έντονα σε περιβαλλοντικούς παράγοντες και προϊόντα καθημερινής χρήσης.

Το δέρμα γίνεται ευαίσθητο όταν οι δύο φυσικοί φραγμοί του εξασθενούν, επιτρέποντας σε ερεθιστικούς παράγοντες, όπως η ρύπανση, να διεισδύουν στο εσωτερικό του πιο εύκολα, προκαλώντας συμπτώματα όπως κνησμό, ερυθρότητα, ξηρότητα, αίσθημα καύσου, κλπ.

Ας δούμε ποιοι είναι οι δύο φυσικοί φραγμοί του δέρματός μας:

1ος φραγμός:

Ο πρώτος προστατευτικός μηχανισμός του δέρματος είναι το υδρολιπιδικό φιλμ, ένα φυσικό στρώμα από έλαια και μόρια νερού, που καλύπτει την επιφάνεια. Αυτό το πλέγμα από τα απαραίτητα λιπίδια, δημιουργεί ένα αδιαπέραστο φράγμα που προστατεύει από εξωτερικούς επιθετικούς παράγοντες και διατηρεί την υγρασία, ενισχύοντας τη συνοχή του δέρματος. Τα λιπίδια βοηθούν στην αποκατάσταση της ισορροπίας του δέρματος και συμβάλλουν στην ενίσχυση της αμυντικής του λειτουργίας.

2ος φραγμός:

Το μικροβίωμα του δέρματος αποτελεί έναν ακόμη ζωτικό φραγμό. Δισεκατομμύρια φιλικά βακτήρια κατοικούν στην επιφάνεια και τα στρώματα του δέρματος, προστατεύοντάς το από επιβλαβείς οργανισμούς και διατηρώντας τη φυσική του ισορροπία. Οι δερματολογικές έρευνες υπογραμμίζουν τη σημασία του μικροβιώματος για την υγεία και τη λάμψη της επιδερμίδας.
Η φροντίδα του δέρματος για να είναι ολοκληρωμένη και να αποτρέπει την ανάπτυξη ευαισθησίας, πρέπει να συνδυάζει την τήρηση των βασικών κανόνων περιποίησης παράλληλα με την υποστήριξη των φυσικών φραγμών. Μόνο με αυτό τον συνδυασμό θωρακίζετε την επιδερμίδα σας από τους παράγοντες που προκαλούν ερεθισμούς και χαρίζετε στο δέρμα σας μακροχρόνια υγεία και εκθαμβωτική λάμψη.

i) 10 χρυσοί κανόνες για την περιποίηση δέρματος 

1. Προϊόντα προσαρμοσμένα στον τύπο της επιδερμίδας σας

Η βάση της επιτυχίας είναι η εξατομικευμένη φροντίδα. Διαλέξτε προϊόντα που ταιριάζουν στον τύπο δέρματός σας. Το ξηρό δέρμα χρειάζεται ενυδατικές συνθέσεις, ενώ το λιπαρό δέρμα απαιτεί πιο ανάλαφρες υφές για να διατηρεί τη φυσική του ισορροπία.

2. Απαλός και σχολαστικός καθαρισμός

Η σωστή περιποίηση ξεκινά από τον καθαρισμό προσώπου. Επιλέξτε ένα καθαριστικό με φυσιολογικό pH για την αφαίρεση του μακιγιάζ και των ρύπων, χωρίς να διαταράσσετε τη φυσική ισορροπία του δέρματος.

3. Η φροντίδα της περιοχής των ματιών

Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι πολύ πιο λεπτό από το υπόλοιπο πρόσωπο. Προτιμήστε ένα εξειδικευμένο προϊόν για την αφαίρεση του μακιγιάζ, που θα προστατεύσει αυτή τη λεπτή περιοχή από ερεθισμούς.

4. Σωστή φροντίδα για τα ευαίσθητα σημεία

Περιοχές όπως το περίγραμμα των ματιών και τα χείλη χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή, καθώς είναι πιο ευαίσθητες. Επενδύστε σε προϊόντα ειδικά σχεδιασμένα για αυτές τις περιοχές, για να προστατέψετε και να θρέψετε το δέρμα σας.

5. Ενυδάτωση, το μυστικό της λάμψης

Η ενυδάτωση είναι απαραίτητη για μια υγιή και σφριγηλή επιδερμίδα. Χρησιμοποιήστε προϊόντα που διατηρούν την υγρασία του δέρματος και εφαρμόστε τακτικά ενυδατικές μάσκες για επιπλέον φροντίδα. Μην παραλείπετε ένα σπρέι ιαματικού νερού για άμεση φρεσκάδα.

6. Απαλή απολέπιση

Για να διατηρείται η επιδερμίδα σας λεία και καθαρή, χρησιμοποιήστε ένα απαλό προϊόν απολέπισης μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Η απολέπιση απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, επιτρέποντας στα συστατικά των προϊόντων φροντίδας να διεισδύσουν καλύτερα.

7. Αντηλιακή προστασία όλο το χρόνο

Ο ήλιος είναι ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς του δέρματος. Ακόμα και τους χειμερινούς μήνες, φροντίστε να χρησιμοποιείτε προϊόντα με αντηλιακή προστασία για να προλάβετε τη γήρανση του δέρματος και την εμφάνιση φωτοευαισθησίας.

8. Υποαλλεργικά προϊόντα μακιγιάζ

Η ευαίσθητη επιδερμίδα απαιτεί ειδικά προϊόντα. Επιλέξτε υποαλλεργικά καλλυντικά που σέβονται τις ανάγκες του δέρματος και μειώνουν τον κίνδυνο ερεθισμών.

9. Προστασία από περιβαλλοντικούς παράγοντες

Η ρύπανση, το άγχος και ο καπνός από το τσιγάρο, είναι παράγοντες που επιβαρύνουν το δέρμα. Καθημερινά, πριν βγείτε από το σπίτι, εφαρμόστε προϊόντα που δημιουργούν ένα προστατευτικό φράγμα ενάντια στις εξωτερικές επιθέσεις. Καθαρίστε την επιδερμίδα σας σχολαστικά όταν επιστρέφετε στο σπίτι.

10. Προσοχή στα χείλη

Τα χείλη συχνά παραμελούνται, αλλά χρειάζονται εξίσου φροντίδα. Χρησιμοποιήστε μια κρέμα αναδόμησης χειλιών για ενυδάτωση και προστασία, όποτε νιώθετε την ανάγκη.

ii) Προιόντα περιποίησης 

Η νέα προσέγγιση για υγιή επιδερμίδα, επιβάλει τη φροντίδα του δέρματός σας με προιόντα που έχουν διπλό στόχο:

α) ενίσχυση των λιπιδίων και
β) αναπλήρωση του μικροβιώματος.

Αναζητήστε προϊόντα που περιέχουν Ceramide-3, γνωστό για την ικανότητά του να αποκαθιστά τα φυσικά λιπίδια και να ενδυναμώνει τον φραγμό του δέρματος. Επιπλέον, τα σύγχρονα δερμοκαλλυντικά περιλαμβάνουν πρεβιοτικά και ιαματικό νερό, όπως το ιαματικό νερό της La Roche-Posay, το οποίο είναι πλούσιο σε ιχνοστοιχεία και ενισχύει το μικροβίωμα. Ειδικότερα, μια ενυδατική νέας γενιάς πρέπει να ενισχύει και τους δύο φραγμούς ώστε να μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τη φλεγμονή και την ξηρότητα, και συγχρόνως να αποκαθιστά την άνεση και την ελαστικότητα του δέρματος.

Υιοθετώντας αυτούς τους χρυσούς κανόνες περιποίησης και επιλέγοντας προϊόντα με συστατικά που υποστηρίζουν τους φυσικούς φραγμούς, το δέρμα σας θα ακτινοβολεί φρεσκάδα και υγεία!